2016年1月20日，工美高級技?！靶恼Z室”特邀北京心亦誠心理咨詢中心資深心理咨詢師劉愛民老師，為學校全體教職工舉辦了主題為《做智慧教師? 活精彩人生》的減壓互動心理講座。
心理課分上下兩場進行，上半場劉老師以一組圖片開場，營造了一個輕松的氛圍，通過教職工選擇的圖片，現(xiàn)場解讀他們的心理特點和人際狀態(tài)，同時給出了建議，令在座的教職員工擊掌嘆服。劉老師還細數(shù)了大家的壓力來源，用圖形辨認的方式告訴大家壓力是無處不在、不可避免的，也是必要的。壓力如琴弦，適當?shù)膲毫δ軓棾鰟勇牭囊魳?，人需要智慧的、多角度看待壓力，需要從不同角度看問題、需要將壓力控制在適當?shù)乃?，使壓力程度能夠與生活協(xié)調(diào)。
下半場，劉老師利用色彩心理學原理引導老師們自由聯(lián)想作畫，通過顏色的任意涂抹，恣意拍打、痛快丟棄、作品分享、教師點評等環(huán)節(jié)，使現(xiàn)場教職工們的情緒歡愉起來，輕松的談笑此起彼伏，不知不覺中使大家釋放了壓力、緩解焦慮情緒。劉老師從實例入手進行心理的解剖、分析，讓到場的老師們受益匪淺，也為以后如何處理，好工作和生活提供了參考。
心語室馬曉芳老師對本次課程做了總結，她說：職校老師的工作壓力和精神壓力非常大，隨之而來就會帶來情緒上的變化，影響日常工作和生活。學校領導一直非常關注教職員工的健康，倡導教職工“快樂工作、幸福生活”，想要達到這個目標無疑需要良好的心理狀態(tài)做支撐，為此領導非常重視每年的教師心理培訓，并把針對教師的培訓輻射到全體教職工，希望能夠把對職工心理有支持有滋養(yǎng)的知識送達到每個員工。
課后，參加課程的校領導表示，自己在課堂上收獲頗豐，感覺到教職工們也很投入，希望心亦誠心理咨詢中心的專家老師后期不僅為老師做相關的心理培訓，也要為學生們做一些心理學上的輔導講座與培訓。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??? 作者：陳學平
