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“心理上的問題誰都有，關鍵在于如何調(diào)整?！边@是馬曉芳老師此次講座的開場白。為讓青少年學生了解更多的心理健康知識，關注自身心理動態(tài)，工美高級技校舉辦了這次主題為“學會調(diào)整情緒 放飛好心情”的心理健康講座。

馬曉芳老師接受過專業(yè)的心理學培訓，心理知識扎實。講座還沒開始，場內(nèi)已座無虛席。講座以“小男孩與釘子的故事”引入，隨著生氣時釘進去的釘子被一顆顆拔掉，小男孩的心理狀態(tài)也越來越好。馬老師說：“這個故事告訴大家，情緒控制很重要。每個人都有很多不同的情緒；或緊張、或失落、或難過、或開心、或憤怒、或惶恐……而情緒又是每個人對環(huán)境的一種感受，如何把握好這眾多的情緒，成為了我們?nèi)松牡缆飞系谋匦拚n?！比绾谓鉀Q不良情緒，馬曉芳給出了幾條建議：訴說、轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄等。“秀才與棺材”的故事又告訴大家：在做一件事情的時候，心態(tài)決定事情的成??；想要快樂，唯有改變態(tài)度。在大家從故事中獲得收益的同時，馬老師還給大家講述了著名的黃金理論與反黃金理論，以此來說明在交往中，情感的交易法則是不可行的。

學生心理健康教育是學校德育教育的重點之一。工美高級技校將于近期開辦心理咨詢室，取名“心語室”，由馬曉芳和陳學平兩位老師擔任心理咨詢教師，專門傾聽學生們的心里話，為同學們解決工作和學習生活中的問題與疑惑，促進他們心理潛能的發(fā)揮和身心的健康成長，將更好地幫助學生人格的健康發(fā)展，促進學生社會適應能力的發(fā)展。

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